Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 74,50g | Prot: 50,66g | Carbh: 176,12g.
Desayuno: Koffie, Snelle Jelle Granola Noten, Almhof 0% Vet Yoghurt Perzik Maracuja. Almuerzo: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Raw Organic Food Raw Cracker Tomaat Basilicum, Lidl Eiersalade, Aldi Hella Bewust Light. Cena: Uien, Heinz Curry Gewürz Ketchup, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Bizbiz Mini Loempia’S met Groenten, All Seasons Doperwten en Wortelen, Aviko Ovenfriet, Bizbiz Oven Kroketten. Pasa Bocas / Otros: Lidl Appeltaart. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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