Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2484 kcal
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Grasa: 65,59g | Prot: 206,60g | Carbh: 253,32g.
Desayuno: Nesquik Çikolatalı Gevrek, Pınar Yarım Yağlı Süt, Pınar Süt Tam Yağlı (200ml). Almuerzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Barbekü Sosu, Beyaz Pirinç. Cena: Kurutulmuş Çam Fıstığı, Sprite Sprite, Tavuk Göğüs Eti. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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