Diario de aansyita, 30 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 32,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2022:
1462 kcal Grasa: 50,27g | Prot: 112,79g | Carbh: 144,80g.   Desayuno: Lontong isi oncom, Yellowfit Nasi Uduk Komplit + Perkedel. Almuerzo: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Diet Go Grilled Chicken with Potatoes, Banana, Herbilogy Plantpro Powder, Dried Chia Seeds . Cena: ABC Sekoteng, Beef Steak. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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