Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2625 kcal
|
Grasa: 126,60g | Prot: 171,05g | Carbh: 202,56g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar, Яблоко. Almuerzo: Макдоналдс Картошка по-Техасски Фри, Макдоналдс Биг Тейсти. Cena: Now Лецитин, Now Omega-3, Мегамарт Авокадо, Помидоры Черри, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread, Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|