Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2011
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 42,27g | Prot: 202,02g | Carbh: 154,28g.
Desayuno: Almonds, No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Mini Loaf Double Fiber Bread, 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey. Almuerzo: Honey, Total 0% Greek Yogurt. Cena: Apple & Gouda Cheese Chicken Sausage, No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Original Healthy Multi-Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Almond Milk, Strawberries, Tuna in Water (Canned), Multi Grain Wrap. más...
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3021 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GettingRipped
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