Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 43,99g | Prot: 35,52g | Carbh: 140,22g.
Desayuno: Лукас Конфеты Тузя, Cheese Life Сыр, Danone Йогурт Живинка Клубника . Almuerzo: Конфета, Сухари, AXA Каша Овсяная с Черникой. Cena: Песочное Печенье, Зеленый Чай, Квашеная Капуста, Ризотто с Сыром, Красные Помидоры, Горячие Бутерброд, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Pasa Bocas / Otros: Миллениум Молочный Шоколад со Стевией, Яблоко. más...
|
|
1624 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 45 minutos, Limpieza - 50 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenabatickaa
|