Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2271 kcal
|
Grasa: 84,85g | Prot: 149,71g | Carbh: 224,92g.
Desayuno: Оредеж Яйцо С0, Магета Желатин Пищевой, Kotanyi Корица Молотая, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Банан, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Чай, Голден Яблоко, Пятерочка Сахар, Оредеж Яйцо С0, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Борщ со Свининой, Морковь. Cena: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Pasa Bocas / Otros: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой, Joyco Рахат-Лукум со Вкусом Розы , Мясокомбинат "Дружба Народов" Карамель Леденцовая "Дружба Народов" , Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Голден Яблоко, Иней Карбонад Столичный, Оредеж Яйцо С0, Помидоры. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надин Через тернии
|