Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 52,51g | Prot: 113,38g | Carbh: 166,72g.
Desayuno: Oltermanni Легкий Сыр 9%, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Медовый Дом Мёд Алтайский Горный, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Oltermanni Легкий Сыр 9%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, VP Laboratory Омега 3-6-9, Maxler BCAA Powder, Fish House Минтай Филе, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Гречка, Natura Смесь Семян, Белоручка Капуста Квашеная по-Московски , Свекла Вареная. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо Хасс, Окей Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Медовый Дом Мёд Алтайский Горный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Мираторг Клубника, Ашан Челночек, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annabel_369
|