Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 60,35g | Carbh: 47,48g.
Desayuno: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Orégano, Soya Maionese Caseira, Hortifruti Cebola Crua, Ovo Frito sem Gordura, Proteína de Soja Isolada, Farinha Aveia. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Carne de Porco, Arroz Integral. Cena: Vale do Sol Pão Integral com Muesli , Hortifruti Cebola Crua, Soya Maionese Caseira, Orégano, Tomates, Alface, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Original Food Morango Congelado, Camponesa Creme de Leite, Mrs Taste Calda Caramelo Zero Calorias e Zero Açúcar. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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