Diario de chistik-i, 30 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2022:
712 kcal Grasa: 30,84g | Prot: 49,78g | Carbh: 69,29g.   Almuerzo: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Юкон Групп Лаваш Тандырный. más...
2529 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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