Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2014
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 23,48g | Prot: 93,31g | Carbh: 94,44g.
Desayuno: AH Magere Melk, Body & Fit Whey Perfection. Almuerzo: Artisan Grains Greenwheat Freekeh, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Apetina Feta 10% Vet, AH Pangasiusfilet. Cena: AH Kipfiletblokjes, Speltpasta. Pasa Bocas / Otros: Bio Today Peanut Bar, AH Wortelen Extra Fijn, AH Pangasiusfilet. más...
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2746 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moowtjuh
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