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Força,foco e fé em Deus que dá certo!!🙌🏻
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 33,39g | Prot: 50,35g | Carbh: 159,89g.
Desayuno: Sadia Patê de Frango, Café com Açúcar, Banana Prata, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Abóbora Moranga, Ovo, Hortifruti Manga Palmer, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Angu. Cena: Açúcar Mascavo, Banana-da-Terra Frita, Cookies de Aveia (com Uvas-Passas), Cookies de Aveia (com Uvas-Passas). Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão, Pipoca. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miriã Priscila
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