Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
963 kcal
|
Grasa: 34,64g | Prot: 27,86g | Carbh: 135,31g.
Desayuno: Мираторг Драники Картофельные, Турбослим Чай. Almuerzo: Тяжин Сгущёнка, Оладьи на Кефире, Сухари, Картофельный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Омлет с Молоком, Турбослим Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
2271 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|