Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 94,17g | Prot: 55,60g | Carbh: 179,25g.
Desayuno: Snelle Jelle Granola Noten, Koffie, Kaneel, Milsani Magere Kwark. Almuerzo: Lidl Eiersalade, Raw Organic Food Raw Cracker Tomaat Basilicum, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Tastino Zero Ontbijtkoek, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Hella Bewust Light. Cena: Gebakken aardappeltjes champignons ui spek, Lidl Krokante Kipschnitzel, Häagen-Dazs Salted Caramel, Delicieux Truffel Mayonaise, Vita D'or Fritessaus Halfvol. Pasa Bocas / Otros: Lidl Appeltaart, Peren. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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