Diario de kirasingl, 30 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 25,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2022:
1303 kcal Grasa: 58,04g | Prot: 113,11g | Carbh: 77,13g.   Desayuno: Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Almuerzo: Сыр Гауда, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Протеин Бар Батончик Кокос, Простоквашино Молоко 2,5%, Level Up Протеин Шоколадный. más...
1920 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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