Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3339 kcal
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Grasa: 118,02g | Prot: 201,19g | Carbh: 358,51g.
Desayuno: Peynirli Börek, Çırpılmış Yumurta, Pınar Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç. Cena: Fırında Köfte, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Barbekü Sosu, Beyaz Pirinç, Kızılay Doğal Maden Suyu. Pasa Bocas / Otros: Kurutulmuş Çam Fıstığı, Migros Muz, Yeşil Elma, Fırında Köfte. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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