Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 83,16g | Prot: 129,18g | Carbh: 63,95g.
Desayuno: Самокат Хлопья Гречневые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сливочное Масло, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо, USN Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%. Almuerzo: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Олейна Подсолнечное Масло , Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Яйцо, Индилайт Азу. Cena: Snaq Fabriq Pancake Caramel. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zarochkaa
|