Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 39,43g | Prot: 38,61g | Carbh: 107,48g.
Almuerzo: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, Ayam Geprek. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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