Diario de ginaaa_, 30 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022

74,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2022:

979 kcal

Grasa: 53,00g | Prot: 40,49g | Carbh: 86,76g. Almuerzo: Ayam Goreng, Alfamart Basreng Pedas. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...

1121 kcal

Ejercicio: zumba - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable


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Peso Histórico de ginaaa_