Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 36,82g | Prot: 109,24g | Carbh: 128,01g.
Desayuno: Harris Teeter Blueberries, Strawberries , Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almuerzo: White Grapes, Safeway Baby Carrots , Apples , Keystone Turkey, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Cena: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Hellmann's Light Mayonnaise, Boiled Egg, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Atkins Peanut Butter Protein Cookie , Pure Protein Cheesy Crackers. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkerns5
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