Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 73,55g | Prot: 158,99g | Carbh: 70,26g.
Desayuno: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Ряба Майонез Провансаль, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ароматный, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Суперсуп Гороховый с Беконом , Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Балтийский берег Морской Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bagrofam
|