Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 37,54g | Prot: 92,13g | Carbh: 112,05g.
Desayuno: Mamão, Ovo Frito, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Original, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Grão Dourado Feijão Carioca, Nat Coxinha da Asa com Pele, Mamão, Sadia Moela de Frango, Alface, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido). Cena: Quero Ketchup Tradicional, Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito, Sadia Moela de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danialvesm
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