Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 65,18g | Prot: 118,68g | Carbh: 150,56g.
Desayuno: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Ener Bio Hafer Barista, Nutella Nutella, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Gekochtes Ei, Banane. Almuerzo: Avocado, Gemüse, Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), Salakis Feta Light, Bonduelle Kichererbsen. Cena: Develey Honig-Senf Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Feigen, Koro Drogerie Berta Proteinbar, Koro Drogerie Kürbispüree, Kölln Haferflocken, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Ei, Alpenmark Cremia Balance, Arla Skyr, More Nutrition Chunky Flavour. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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