Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 84,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 65,11g | Prot: 161,42g | Carbh: 190,82g.
Desayuno: Ceratti Mortadela, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ceratti Mortadela, Manga Palmer, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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2601 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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