Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 87,44g | Prot: 58,30g | Carbh: 180,86g.
Desayuno: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Сахар, Кофе с Сахаром, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Хлебница Хлеб Гречишный, Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Риат Котлеты из Говядины. Cena: Голден Яблоко . más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Эсфирь183
|