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😱
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 39,92g | Prot: 28,37g | Carbh: 181,04g.
Desayuno: Ener Bio Haferkleie, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Cena: Gala Äpfel, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Tomaten, Rote Paprika, Gefro Omega 3 Speiseöl, Iglo 8 Kräuter, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Schokoladenkränze. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora, Yoga - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Stabilisierung - 30 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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