Diario de LenaBetke, 24 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2022:
1834 kcal Grasa: 60,41g | Prot: 87,10g | Carbh: 137,68g.   Desayuno: Schär Meisterbäckers Vital, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Brunch Feine Kräuter, Milch 1,5%, Ei. Almuerzo: Almondy Daim Torte. Cena: Cappuccino, Rotkäppchen Sekt Trocken, Almare Garnelen , Deluxe Geräucherter Lachs, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix . Pasa Bocas / Otros: Netto Tempranillo, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Манты. más...
1759 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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