Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 65,77g | Prot: 149,46g | Carbh: 144,21g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Пряженик Хлеб Ржаной Порционный, ВкусВилл Манго, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Пекинская Капуста, Яблоко Зеленое, Pretto Сыр Рикотта, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Зеленый Листовой Салат. Cena: Дикси Виноград Кишмиш, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Роскар Яичный Белок, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: PumpUp Protein Bar Simple Кокос. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sashaa_e
|