Diario de Zhanka-partizanka, 29 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2022:
1293 kcal Grasa: 55,44g | Prot: 67,48g | Carbh: 234,34g.   Desayuno: Шарлиз Печенье Курабье с Яблочным Повидлом, Чай, Груша, Сухие Семена Чиа, Zuegg Варенье Сливовое, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Almuerzo: Домашняя Кулинария Гамбургер, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Гречка Отварная, Куриный Суп. Cena: Рис Отварной, Груша. más...
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