Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 50,99g | Prot: 123,25g | Carbh: 167,05g.
Desayuno: Lidl Griekse Yoghurt 2%. Almuerzo: Bruine Boterham, Lidl Flinterdunne Kipfilet. Cena: Ei, AH Paprikasoep, Lidl Kipfilet, Lidl Flinterdunne Achterham. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Whey Protein Exclusive , Lidl Griekse Yoghurt 2%, AH Roomboter Cake, Kanzi Appels. más...
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3703 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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