Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 38,01g | Prot: 72,82g | Carbh: 134,99g.
Desayuno: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Mielizia Composta di Fragole, Selezione Gourmet Bennet Confettura Extra Mele Cotogne Emilia Romagna, Monviso Monbreak Fette Cioccolato Fondente, Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi). Cena: Nattura Piadina Proteica, Pomodori Ciliegini, Granarolo Mozzarella Proteica. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso), Focaccia Genovese. más...
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1555 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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