Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 84,31g | Prot: 96,32g | Carbh: 133,22g.
Desayuno: 義美 原味堅果（綜合五果）, 義美 原味堅果（綜合五果）, 7-11 光泉無加糖黑豆漿. Almuerzo: 7-11 21plus香草烤雞腿時蔬餐. Cena: Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), 全聯 玉米筍, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Popcorners 爆米花脆片（海鹽口味）, Ghirardelli 72%巧克力, 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可, Pummelo. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nemomoer
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