Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2014
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2446 kcal
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Grasa: 88,45g | Prot: 88,66g | Carbh: 326,14g.
Desayuno: Latte Macchiato, Zucker. Almuerzo: Ja! Fleischwurst, Streuselkuchen, Zucker, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen , Latte Macchiato, Ei, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Espresso, Zucker, Bratensoße, Kühne Rotkohl das Original, Pfanni Kartoffel Klöße, Entenfleisch. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen , Butterkuchen, Zucker, Latte Macchiato. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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