Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3782 kcal
|
Grasa: 166,18g | Prot: 127,34g | Carbh: 419,98g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Valio Arki Juusto, Keitetty Kananmuna, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä, Kotimaista Ohut Keittokinkku. Almuerzo: Rainbow Herne-Maissi-Paprika, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Myllyn Paras Makaroni, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty, Myllyn Paras Makaroni, Pirkka Herne-Maissi-Paprika. Pasa Bocas / Otros: Panda Ahaa Minttucrisp, Keitetty Kananmuna, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|