Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2013
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 70,04g | Prot: 175,67g | Carbh: 224,10g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Курага, Какао. Almuerzo: Пшеничная Каша, Бананы, Куриная Грудка, Золотой Изюм (без Косточек). Cena: Омлет или Яичница, Сметана 10%, Помидоры. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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