|
ЕМ ВСЕ =)))) И не толстею =))) Да, да я существую!
Ура! Наконец-то мой организм перешел из испуганного ныкальчика каллорий по жирам в сжигателя всей той фигни, которую я в него накидала =)
Теперь осталось уталить "психологический" голод. Тортик больше не хочу, пиццу тоже не хочу, остался шоколад и жирная грузинская кухня.
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 84,13g | Prot: 70,03g | Carbh: 229,73g.
Desayuno: Яблоко, Киндер Шоколад, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Ашан Самса с Мясом, Долма. Cena: Русский Холод Пломбир СССР. más...
|
|
1610 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Сколько искала, чит милят все))) даже девочки в перманентно офигенной форме. По именам не вспомню. Круто, когда организм действительно работает, молодец!)
12 oct. 14 por el miembro: Sasha_Semenko
|
Спасибо =) Да, без читмила полгода на сушке можно и в психушку загреметь. Кстати, на прошлой неделе бикини Алла Мартьянова опубликовала видео, где говорит о проблемах с психикой на фоне диет. Очень забавное видео, смешное =)
12 oct. 14 por el miembro: Bikini stav
|
12 oct. 14 por el miembro: Sasha_Semenko
|
16 oct. 14 por el miembro: Yanatrain
|
В сырном соусе Макдональдса не 100 гр, а 10 ))))
16 oct. 14 por el miembro: Coupe de Grace
|
Coupe de Grace Спасибо =) Это был день ног, вся кровь в попе, до мозга не доходит =))))
17 oct. 14 por el miembro: Bikini stav
|
17 oct. 14 por el miembro: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bikini stav
|