Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 59,48g | Prot: 97,02g | Carbh: 117,36g.
Desayuno: Blueberries , Bananas , Strawberries , Scrambled Egg , Woolworths Quick Oats, Avocado. Almuerzo: Cabbage , Sour Dough Bread, Scrambled Egg , Latte Coffee, MuscleTech Nitro Tech. Cena: Beef Steak, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Strawberries . más...
|
|
1367 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de die.hu714088
|