Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 82,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 49,89g | Prot: 66,78g | Carbh: 21,79g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Kiwi, Vitória Queijo Bola, Ovo Mexido. Almuerzo: Brócolis, Cacau Show Trufa 85%, Friboi Picanha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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3498 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Escaladora - 1 hora, Pesas - 46 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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