Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 84,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 75,59g | Prot: 178,48g | Carbh: 258,58g.
Desayuno: Leite Integral, Filé de Frango Grelhado, Quatá Creme de Queijo Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Abobrinha Refogada, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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