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Estou muito feliz, estou conseguindo aos poucos. Não é fácil porém desistir jamais será uma alternativa. Bom dia pra nós
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 42,05g | Prot: 44,69g | Carbh: 121,36g.
Desayuno: Ovo Cozido, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Qualy Margarina (com Sal), Molho de Pimenta, Ovo Frito, Camil Arroz Branco Cozido, Cenouras. Cena: Nescau Achocolatado, Italac Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melancia. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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