Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 93,33g | Carbh: 91,67g.
Desayuno: Авокадо, Be Light Frischkäse 4% Fett, Aerzener das Pure, Лосось, Жареное Яйцо. Almuerzo: Кешью, Сливочное Масло, Гречка, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Картофель Отварной, Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Salty Peanut. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marygrakova
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