Diario de Alessandro Lanni, 28 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2022:
1668 kcal Grasa: 71,03g | Prot: 69,61g | Carbh: 187,57g.   Desayuno: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Eridania Dolcificante Liquido, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Colle Maggio Yogurt Magro Bianco . Almuerzo: Pasta al Sugo, Polpette con il Sugo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Pane Comune, Formaggio, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Taverna Giuseppe Calzone con Mozzarella e Salsa di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Prugne. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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