Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 74,68g | Prot: 78,67g | Carbh: 224,28g.
Desayuno: Bananas, Pears, RxBar Plant Protein Bar, Friendly Farm Organic Almond Milk, Onnit Plant Based Protein. Almuerzo: Nectarines , Snak Club Raw Almonds. Cena: Wegmans Roasted Brussels Sprouts, Schar Gluten Free Hamburger Buns, Beyond Meat Beyond Burger. Pasa Bocas / Otros: Simply Nature Sea Salt Popcorn , Choceur Raisin & Nut Chocolate, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Simply Nature Cranberry & Cashew Honey Granola. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Remo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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