Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2014
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 26,86g | Prot: 113,22g | Carbh: 47,66g.
Desayuno: Roasted Cashew Nuts, Smoked Salmon, Coconut Water, Mushrooms, Plain Yoghurt, Strawberries. Almuerzo: Champagne, Smoked Salmon, Woolworths Smoked Chicken Breasts. más...
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3006 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 42 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mervinpearce
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