Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 61,15g | Prot: 110,20g | Carbh: 122,67g.
Desayuno: Банан, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Барко Тушеное Мясо Индейки, Куриные Котлеты на Пару, Яйцо, Семенишна Молоко 3,5%. Almuerzo: Челны Хлеб Хлеб Серый, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Куриные Котлеты на Пару, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Cena: Красное Яблоко, Колос Соломка Сладкая, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mezhakova Elena
|