Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2471 kcal
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Grasa: 88,28g | Prot: 133,49g | Carbh: 309,67g.
Desayuno: Apples , Reese's 2 Peanut Butter Cups, Simply Protein Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Boar's Head Havarti Cheese, Pepperidge Farm Whole Grain Soft Sprouted Grain Bread, Kirkland Signature Organic Eggs. Almuerzo: Pitanga (Surinam-Cherry) , Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Kroger Sugar Cones, Villa Dolce Chocolate Gelato, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, S&W Organic Black Beans, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Cena: Salt , Uncle Ben's Ready Rice - Jasmine, Boar's Head Havarti Cheese, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Dabke Cookies. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marm0ora
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