|
Natuurlijk joh!
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 110,11g | Prot: 56,20g | Carbh: 19,75g.
Almuerzo: AH Slagroom Houdbaar, Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Pit&Pit Amandelmeel, Jumbo Biologische Kokosolie, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Aman Prana Kokos Meel. Cena: Kokos chocolade vet bommetjes, AH Snijbonen Gesneden, La Morena Diced Chipotle Pepper, AH Olijfolie Mild, AH Kipgehakt Naturel. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
oh jij ook al.....snap er geen hout van
28 sep. 22 por el miembro: Gerrika G
|
Bij mij is het logisch hoor. Ik heb maar 2,5 uur geslapen. En teveel stress. Cortisol is waarschijnlijk sky high.
Komende dagen rustig aan doen, dan komt het hopelijk weer goed....
28 sep. 22 por el miembro: keto_danny
|
Dan heb jij tenminste nog een reden ik heb niets spannends gedaan de afgelopen 2 dagen 🤨
28 sep. 22 por el miembro: Gerrika G
|
Komt ook wel weer goed! Ik heb zelfs erg weinig calorieën gegeten, omdat we zaterdag Japans gaan eten. Dus in theorie moet er wel wat vanaf gaan. Je ziet dat alleen niet altijd gelijk terug op de weegschaal.
28 sep. 22 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|