Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 36,79g | Prot: 42,66g | Carbh: 164,59g.
Desayuno: Pflaumen, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen. Almuerzo: Meine Metzgerei Lyoner, Aldi Nord Brioche-Knoten, Kerrygold Butter. Cena: Choceur Milchmäuse, Lätta Halbfettmargarine, Goldähren Das Rustikale, Gut & Günstig Kräuterquark 2,3%. más...
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peso estable
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