Diario de lfp8797, 28 sep. 22

26.3%
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2022:
836 kcal Grasa: 40,11g | Prot: 55,87g | Carbh: 83,09g.   Desayuno: 無糖豆漿, 安佳 起司片 (21克), 白吐司. Cena: 洋車前仔(三實), 藍莓鬆餅粉(lakanto), 豆渣粉, 雞蛋, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 7-11 綜合鹽水雞. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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