Diario de Isac Emerick, 27 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2022:
1039 kcal Grasa: 81,81g | Prot: 50,85g | Carbh: 29,17g.   Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz de Couve Flor, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho. Cena: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. más...
1769 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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